고정지출 줄이기 챌린지 - 구독, 통신비, 보험까지 점검하는 법

늘 같은 월급, 그런데 왜 잔고는 점점 줄까요?

많은 MZ세대가 말합니다. “돈을 아끼려고 노력하는데도 통장이 텅텅 비어요.” 실제로 가계부를 들여다보면 생각보다 '고정지출'이 차지하는 비중이 크다는 걸 알 수 있습니다.

고정지출은 매달 빠져나가는 비용으로, 지출통제가 어려운 부분이기도 합니다. 하지만 조금만 점검하면 생각보다 많은 지출을 줄일 수 있습니다.

이번 글에서는 실제로 제가 한 달에 10만 원 이상 고정지출을 줄인 경험을 바탕으로, ‘구독·통신비·보험’ 3가지 항목을 점검하는 실전 전략을 소개합니다. 지금부터 ‘고정지출 줄이기 챌린지’를 시작해 보세요.

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1. 구독 서비스는 ‘월 3개 이하’만 유지하세요

구독 서비스는 처음에는 작게 시작하지만, 모르고 방치하면 한 달에 5~6만 원씩 새어 나가는 지출이 됩니다.

2025년 기준, MZ세대가 주로 사용하는 구독 서비스는 다음과 같습니다:

• 영상: 넷플릭스, 디즈니+, 티빙
• 음악: 멜론, 유튜브 프리미엄, 스포티파이
• 기타: 밀리의 서재, 클래스 101, 뉴스, OTT 번들

👉 이 중에서 월 3개 이하만 남기고 모두 해지하는 것이 핵심입니다. 구독을 유지하려면 “1주일에 1회 이상 실제 사용했는가?” 기준을 세워 보세요.

• Tip: 통신사 결합 구독 혜택 확인 (예: LG U+ → 티빙 무료)
• Tip: ‘슬리피’ 같은 구독 정리 앱 활용 추천

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2. 통신요금은 3개월마다 재점검이 정답입니다

통신요금은 보통 한번 요금제를 설정하면 **몇 년씩 그대로 유지**하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘은 **사용 패턴에 따라 요금제를 바꾸면 월 1~2만 원 절감도 충분히 가능합니다.**

특히 데이터 사용량이 적은 분은 **알뜰폰 요금제로 바꾸면 월 1만 원 이하**로도 충분히 사용 가능하죠.

예를 들어, 저는 SKT에서 월 6만 5천 원 요금제를 쓰다가, 최근 데이터 사용량 분석 후 U+ 알뜰모바일 1만 5천 원 요금제로 바꾸고 월 5만 원 절약했습니다.

• Tip: 통신사 앱에서 ‘데이터 사용량’ 조회 후 요금제 맞춤 추천
• Tip: 알뜰폰 비교 플랫폼: https://mvno.co.kr

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3. 보험은 ‘과보장’보다 ‘필수만’ 선택하세요

보험은 만약의 상황을 대비해 꼭 필요하지만, **과도한 특약, 중복 보장, 저축성 보험 가입**은 고정지출을 늘리는 주범입니다.

특히 MZ세대의 경우, **부모님 추천/은행 권유**로 가입한 보험이 과하게 구성돼 있는 경우가 많습니다.

📌 제 경우, 20대 초반에 가입한 종신보험과 중복되는 실손보험이 있었는데, 보장 내역을 전문가에게 점검받고 불필요한 특약을 정리해 월 4만 원 정도를 절약했습니다.

• Tip: ‘내보험다보여’ 사이트에서 본인 가입 보험 내역 무료 조회
• Tip: 1인당 필수 보험: 실손 의료비 + 1~2개의 정액형 보장

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4. 고정지출 가계부를 따로 만들어보세요

모든 지출을 한 가계부에 쓰는 것도 좋지만, ‘고정지출만 따로 기록하는 가계부’를 만들면 절약 효과가 더 커집니다.

고정지출 항목만 따로 적어보면 월 얼마가 고정으로 나가는지 명확히 보이고, 불필요한 항목을 눈으로 보고 인식하게 되는 심리적 절제 효과도 생깁니다.

추천 항목:

• 통신비
• 구독료
• 보험료
• 월세/관리비
• 자동결제 앱·서비스

요즘은 가계부 앱(예: 뱅크샐러드, 브로콜리)에서도 고정지출만 분리해서 볼 수 있는 기능이 있으니 활용해 보세요.

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고정지출을 줄이면, 자유가 늘어납니다

절약의 시작은 커피 한 잔을 줄이는 것보다, 고정비를 점검하는 것입니다. 지금 점검하고 정리하면 매달 5만~10만 원 이상이 절약될 수 있습니다.

고정지출을 줄인다는 건, 단순히 돈을 아끼는 게 아니라, 내 소비의 주도권을 되찾는 일입니다.

이번 달, ‘고정지출 줄이기 챌린지’ 이렇게 실천해 보세요:

1. 구독 서비스 3개 이하로 축소
2. 통신요금 점검 + 알뜰요금제 검토
3. 보험 중복 여부 확인 및 정리
4. 고정지출 가계부 따로 작성

한 달에 10만 원 절약은, 1년이면 120만 원입니다.
당신의 자산은 지금 바로 시작한 작은 챌린지에서 시작됩니다.